SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa jakie wybrac

Czy chodziło Ci o: "bcaa jakie wybrać"?

  • Pierwsze suplementy - już nadszedł czas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra Panowie, konkrety, bo kasa przeznaczona i mam czas wybrać się do jakiegoś sklepu czy nawet zamówić dziś co nieco :) Po poczytaniu trochę, planuje: 1. Białko 2. Witaminy 3. BCAA/Arganina/Alanina 4. Spalacz tłuszczu, L-karnityna jakaś? 1. Jakie białko polecicie w dobrej cenie i smaku? Niby Olimp Whey protein spoko, ale chyba dość drogi co? Czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2013-12-04 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup kilku suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale jak wiadomo do budowania mięśni są potrzebne aminokwasy nie tylko białko ale aminokwasy rozgałęzione itd no i teraz mam dylemat czy wziasc bcaa mega caps czy bcaa xtra 500g lub moze anabolic amino , poprostu lubię lubię firmę olimp bo mają dobre suple ale czekam tez na propozycje innych firm , wiem ze aminokwasy są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-01-13 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to zależeć od dystansów jakie biegasz. Na pewno mocno pomoże -Beta-alanine 700, Carnotrix -Anabolic BCAA System, BCAA powder, BCAA Turbo Jet -Vitargo Active Fire, Vitargo, Max Carb, Isofaster -CM3, Reactor Pro 3, Crea9Xtreme Możesz jak chcesz rozbudowaną suplementacje wybrać po jednym z tych czterech grup

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-10-08 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, wiec juz jest mniej-wiecej jasne. Teraz sprecyzuje pytanie: PYT 1. Ktore amino wybrac, BCAA czy calodzienne w przypadku treningu wytrzymalosciowo-szybkosciowo-silowego, by rowniez przyspieszyc regeneracje organizmu oraz uniknac zakwasow. Jak z sila przyjdzie masa to tez dobrze, ale nie to jest najwazniejsze. PYT 2. Jak dawkowac wybrane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2002-07-16 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grube moje Witam, przed zarejestrowaniem przeczytałem dosyć dużo waszych artykułów i sugestii. Teraz postanowiłem sam zapytać o radę. Mianowicie jestem ekto. I potrzebuje dobry trening na masę z tym, że chciałbym uwzględnić, przy użyciu wolnych ciężarów. Nie posiadam żadnych maszyn oprócz ławeczki do wyciskania i do mięśni brzucha nie licząc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-08-01 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po Kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    domer a Ty jakie SW trenujesz ?? Odnośnie wyboru BCAA .Wybrać coś z domieszką pobudzającą przed treningiem ( wiem że coś takiego miał olimp ) Czy lepiej czysta forma BCAA i mocna kawa ? ;) Zmieniony przez - PanOs w dniu 2020-01-13 20:40:52

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2020-01-13 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zobaczę postęp ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To podsumowując jest mi potrzebne to BCAA i czy nie zaszkodzi mi to ? Mam 16 lat .......Jeśli już to jakie bcaa wybrać ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2013-02-13 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jakie masz barki w diecie - tzn. bierzesz go wtedy kiedy nie mozesz zaszamac nic innego. dobry jest (gainbolic olimpu,monster max) 2. Czym sie roznia aminokwasy od bcaa ? Co lepsze etc? bcaa to aminokwasy rozgalezione. 3. Czy mono jest najlepsze na pierwszy cykl ? jest to moim zdaniem najlepszy pomysl na pierwszy cykl kreatynowy ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-10-22 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daję rady z gainerem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no kupiłem bo nie mam na co kasy wydawać ;) Jakie więc masz zapotrzebowanie kaloryczne, jaki rozkład BWT w diecie i ile z tego musisz uzupełniać z prochu? EDIT: Spojrzałem na Twój poprzedni temat i wnioskując po Twojej wypowiedzi w nim ... chyba nie musisz mi już odpowiadać :-D Zastanawiam się, żeby zamiast krety użyć Gainera w celu przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-09-06 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa wybór i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze, jak na zarcie i suple nie masz min 1000msc i nie przygotowujesz się do jakiś poważnych zawodów to lepiej wybrać inne preparaty. Bcaa jest dobre ale to taki ekskluzywny raczej suplement tz z kasy która wydasz efekt będzie raczej maly czyli wg Ciebie jaki preparat lepszy w dni treningowe do regeneracji ? ogolnie dlaczego odradzasz bcaa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2016-11-16 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki ze siłownią. Co i jak. Czy mam dobry pomysł?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej postaram sie pójść do ortopedy i spytać się o zakres ćwiczeń które są mi potrzebne aby pozbyć się tej skoliozy. Czy będę mógł równolegle chodzić na siłownie ? Zacznę od FBW-3x w tygodniu. Przez jaki okres mam tak ćwiczyć? Czy później jakby co zmienić technikę cwiczeń? Gdy już będę troche wyrobiony? Jakie mam brać obciążenie ? Takie żebym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-16 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Body Octane i Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnia wersja cyklu to: MAN Body Octane, 3 kilo ostawi, i jakies bcaa dobre połączenie? jakie bcaa wybrac zeby tanio wyszlo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2009-12-17 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to według ciebie ? Jak ma w składzie kreatyne,bcaa,glutamine to dobry gainer ? Najlepiej jeżeli ma jakie białko ? Oraz jakie węglowodany ? Pytam bo chce sobie wybrać dobrego gainera. Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 13:52:05 Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 13:53:42

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2011-11-03 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie białko z BCAA możesz polecić? Bo muszę się grubo zastanowić co wybrać.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2008-05-07 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział procentowy: B: 2g/kg W: 5,34 g/kg T: 0,98g/kg Kcal: 38,13 kcal/kg Co do białka to chce je brać przed snem do ostatniego posiłku a do CP chciałem jeszcze dodać jakąś kreatyne mono w najczystszej postaci- najlepszą. A co do tego białka to właśnie jakie mam wybrać ? Chciałem jakieś z Olimpu ale jak zobaczyłem ceny to chęć mi przeszła xD ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-08-21 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć ;D kolejne promocje ... do wyboru mam za free 1)Tauryna 100-200 kaps 2)WHEY PROTEIN CONCENTRATE 900g 3)BCAA G-FORCE 225 g 4)MET-RX 1KG które wybrać ??masuje i przydało by się coś na regeneracje ... piszcie swoje uwagi jakie uważacie ... tylko 3 miejsca co byście wybrali jako 1 a co jako ostatnie ok ?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2010-10-06 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wincol ale najpierw chce poznac wasze opinie zeby na ten cykl wybrac jak najlepiej. Wcale nie musze byc oryginalny i stsowac odmienne polaczenia A jezeli np brac gainer + aminy w capsach to jakie aminy w kapsach sa najlepsze, najlpiej jakby bylo BCAA +EAA. A i biorac pod uwage Torrent, Reanimator i Anabolic Window ktory skladowo wydaje sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-12-20 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kilku dni nie robię nic innego tylko studiuję medycynę :) hehe celuj zatem w odzywki bialkowe do kotrych dodasz sobie nieco wegli konwencjonalnych. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Czy to ma w swoim składzie gumę ksantanową albo inną? Zależy mi na tym, żeby te białko było wolne od takich atrakcji. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2020-07-15 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starań zobligowani są do zwiększenia podaży najwyższej jakości białka (np izolaty białka serwatki) oraz substancji antykatabolicznych takich jak aminokwasy całodzienne, bcaa, NAG, glutamina czy HMB. Ze względu na swoja skuteczność produkty te stały się stosowane masowo i często bywały przyjmowane w o wiele większych dawkach niż zalecane, co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extrem + cos ? FOTKA JEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    lapiesz sogacza , dzieki za pomoc ; P skorzystam na pewno z linkow teraz tylko kminie jakie tu BCAA wybrac w miare dobre cenowo i jakosciowo ;>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2010-02-22 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)